Unhas das semanas!

Semana passada foi uma correria só e eu não consegui postar o esmalte que eu estava usando.
Em razão disso, hoje resolvi fazer um compilado com duas unhas, a da semana passada e a dessa semana! 🙂
A da semana passada fiz na Ezmalteria do Shopping Metrópole, em São Bernardo do Campo, com a Anataly. Sempre muito fofa e faz um trabalho ótimo!

A unha dessa semana foi feita lá na More More Esmalteria, em Pindamonhangaba. 

A Natália Puente que vocês sempre vêem por aqui é a proprietária da loja e me convidou para ir lá um dia e conhecer o espaço delas. Tudo fofo e uma gracinha! É a primeira esmalteria da cidade, vale a pena conhecer quem é de Pinda e região. 😉






preto com dourado! <3

Acho que dá para reparar pelas minhas últimas fotos de unhas, mas eu estou viciada nos esmaltes da Gio Antonelli! hahaha

Chegam a durar até uma semana intactos e olha que eu lavo louça, hein? kkkkk #morarsozinhafeelings

E vocês, quais são as cores preferidas?

Um beijo!

Perfume Marina Smith Dia

Se tem uma blogueira que eu acompanho há tempos e adoro os tutoriais de maquiagem é a Marina Smith.

Desde que ela lançou a linha de maquiagem dela, achei demais a sacada dos produtos, a criatividade em criar itens diferentes do que já existe no mercado, a genialidade dos nomes e afins.

Semana passada vi um vídeo dela falando sobre a linha de perfumes lançada e comprei o meu pelo site da Sephora.

Desde que abri já gostei: embalagem simples e chique.


E a primeira pergunta que me fizeram: mas você comprou sem saber o cheiro? A resposta é SIM! hahaha

No vídeo a Marina fala das notas que compõem o perfume e eram bem do meu agrado, na linha olfativa do floral e frutal.

  • notas de saída: romã, maracujá doce, manga e abacaxi.
  • notas de coração: papaia, iris, lírio, goiaba branca e muguet.
  • notas de fundo: fresia, pêssego e musk branco. 
Com certeza virou um dos meus perfumes queridinhos do momento, estou usando todos os dias e adorando! Passo pela manhã e a tarde ainda sinto algumas notas na pele, ou seja, quesito fixação desse eau de parfum é ótima também!
O preço dele é R$69,00 no site da Sephora. 😉
Um beijo!

Magra Chique: Mariana Góes Larini

Hoje trago para vocês mais uma Magra Chique que tem uma peculiaridade interessante nessa “luta pelo corpo ideal”: ela é nutricionista!

Para quem acha que trabalhar/estudar em determinada área torna-se mais fácil realizar algum projeto relacionado com o assunto, está muito enganado. Todos sabemos que emagrecer com saúde demanda todo um esforço e paciência. Hoje a Mariana veio contar como foi a trajetória dela e dos 20 quilos a menos! Vamos ver?

1. Quanto você emagreceu e em quanto tempo?
Emagreci 20 kg em 1 ano em 6 meses.
2. Como você se sentia quando estava acima do peso e qual foi o “start” para querer emagrecer?
Me sentia muito mal, na epoca ainda estava na faculdade, quando comecei o curso esta com 66 kg em 1 ano fui pra 76 kg, as pessoas me olhavam torto porque estava cursando nutricão e era gordinha, ouvia muitas piadinhas mas não fazia nada para mudar mesmo sabendo que estava acima do peso.
O start foi quando eu fui vestir um shorts numero 42 que eu amava e ele não passou das coxas, fiquei passada com aquilo e vi que tinha que mudar e colocar meu aprendizado em prática.
3. Você já tinha tentado métodos “não-saudáveis” antes para emagrecer?
Não, sempre fui contra dietas que prejudicam a saúde.
4. Depois de ter emagrecido, quais foram os benefícios para a sua saúde e como você se sente esteticamente agora?
Me sinto mais disposta, antes ficava cansada só de andar de uma loja para outra, estou muito mais feliz com o meu corpo.
5. Você descobriu algum alimento ou receita durante a dieta que não gostava e que hoje em dia não abre mão?
Alimentos foram muitos, resolve dar uma segunda chance para vários alimentos hehe, chuchu, abobrinha, couve, cenoura foram um deles que hoje consumo sempre! Receitas estou sempre inventando e aprendendo.
6. E com relação a atividade física, você também fez alguma descoberta que antes não gostava e que hoje em dia gosta muito e sente prazer em fazer?
Eu não gostava de atividade física, hoje faço musculação e aeróbico quase todos os dias.
7. Em algum momento da sua dieta + emagrecimento você teve momentos difíceis, em que o peso estagnou e você desanimou? Qual foi a solução para superar isso?
Sim, passo por esse momento de estagnação agora, quero diminuir meu percentual de gordura, e está dificil, já desanimei sim e acho normal, mas não desisti nunca. Saúde em primeiro lugar sempre. Você tem que acreditar em você sempre, já cheguei até aqui falta pouco.

Rufem os tambores, a tão esperada hora dos segredos de beleza! 🙂

8. Quais são seus produtos indispensáveis para os cuidados da pele?
Eu amo Bepantol rs, passo no rosto sempre antes de dormir, minha pele fica muito hidratada.
9. E suas maquiagens favoritas? (aqui vale sombra, batom, máscara para cílios etc, falando cores e marcas dos produtos)
Sempre uma base, pó e blush. E meu rímel favorito Máscara Maybelline Colossal Glam Black.

10. E os cuidados com o cabelo, você tem algum segredo/produto baphônico?
Com o cabelo eu sou mais tranquila, faço alisamento, mas to precisando cuidar mais deles, vou pegar umas dicas no seu blog! ~own, obrigada!~
Agora aquela perguntinha esperta e fashion, a definição de satisfação em emagrecer para todas as mulheres: roupas lindas servindo! <3

11. Existia alguma peça de roupa que antes você não conseguia usar, ou que não se sentia segura, e que hoje em dia usa e arrasa?
Sabe aquele shorts 42 que não me servia?! Usei ele de novo por uns tempos mas agora ele não serve mais, porque está muito largo, mesmo apertando não da mais para usar, e isso me deixa muito feliz!

E a Mariana também é blogueira! Perguntei como ela lida com o blog e por que tratar sobre o assunto “fitness”:

12. Você já blogava antes ou decidiu blogar justamente por conta do emagrecimento? Como foi a receptividade das pessoas com o tema?
A vontade de criar o blog veio quando eu estava na faculdade junto com uma amiga que é minha parceira no blog, queríamos passar nosso conhecimento para as pessoas, mas com muita responsabilidade, como eu sou colaboradora do blog da Marina Iris (byMarina) eu tinha vontade de ter um blog meu. A receptividade é muito boa, eu amo blogar e no Blog Versão Light, você encontra dicas, receitas, curiosidades, incentivos tudo relacionado a uma vida saudável.

Demais a história dela, né? E ainda com a vantagem de ter conhecimentos na área para bolar receitas diet/light! 😉 O blog das meninas é super interessante, vale a pena conferir!

Como todo final de Magra Chique, mais uma vez, a moral da história: basta querer! 😉

Espero que tenham gostado!

Um beijo!

Magra Chique: Camila Simões

Além do dia da feira aqui perto de casa e dia de comprar frutas e legumes fresquinhos (kkkkk!) quarta-feira é dia de Magra Chique aqui no blog!

A magra e linda dessa semana é a Camila Simões (@camisimoes), carioca da gema (já disse aqui que sou apaixonada pelo Rio de Janeiro? hahaha), que também conheci no instagram e que foi super prestativa ao responder às perguntas da “entrevistinha fitness”! 🙂 Vamos conferir?

1. Quanto você emagreceu e em quanto tempo?
Na balança, 31kg. Na realidade, de gordura eu perdi mais que isso, mas, como eu malho pesado, ganhei alguns quilos de massa magra. O processo todo durou aproximadamente um ano.
2. Como você se sentia quando estava acima do peso e qual foi o “start” para querer emagrecer? Na realidade, eu me sentia bonita. Sempre fui muito vaidosa e sempre me cuidei.. Mas, comprar roupas começou a ser quase uma tortura, eu percebi que realmente estava na hora de mudar. O start veio através do meu pai, que por problemas de saúde, começou uma reeducação alimentar e perdeu mais de 40kg. Com esse exemplo dentro de casa, eu tive que me mexer né? Rs

3. Você já tinha tentado métodos “não-saudáveis” antes para emagrecer?

Nunca tentei nada doido. Dieta da lua, da água, da sopa etc, sempre fui muito medrosa, rs. Já tinha ido a vários médicos pra tentar emagrecer e nada, porque nunca tive essa determinação, sabe? A verdadeira vontade de mudar. Antes eu ia porque meus pais me levavam, mas só deu certo quando EU quis, entende?
4. Depois de ter emagrecido, quais foram os benefícios para a sua saúde e como você se sente esteticamente agora?Eu sou asmática e tenho escoliose. Antes tanto as crises de asma quanto as de coluna eram constantes. Hoje em dia não sinto mais nada, sou outra pessoa.
Esteticamente me sinto outra mulher, rs. Como diz um amigo meu: “Antes você se achava bonita, agora você se acha linda.”… é bem por aí mesmo.

5. Você descobriu algum alimento ou receita durante a dieta que não gostava e que hoje em dia não abre mão?

Vários! Sério, antes eu era muito chata pra comer. Mas, o principal, que como todos os dias, é a tapioca. Nao consigo mais viver sem.

6. E com relação a atividade física, você também fez alguma descoberta que antes não gostava e que hoje em dia gosta muito e sente prazer em fazer?Minha grande descoberta foi a musculação. Sempre digo para as pessoas que me encontrei. Amo essa coisa de desafios, sabe? E quando entro na academia busco sempre me superar, dia após dia.

7. Em algum momento da sua dieta + emagrecimento você teve momentos difíceis, em que o peso estagnou e você desanimou? Qual foi a solução para superar isso?

Várias vezes, agora estou em um momento desses. Os 5kg finais são os mais chatos, rs. Mas o segredo é nao desanimar, é olhar pra trás e ver tudo o que você já conseguiu e recuperar as forças para seguir em frente.

Agora a parte DIVA da entrevista, os segredinhos de beleza da Camila! 😉
8. Quais são seus produtos indispensáveis para os cuidados da pele?
Em primeiro lugar um bom demaquilante, porque como eu tenho pele oleosa, se não retirar bem a maquiagem logo aparecem espinhas. E claro, protetor solar, hidratante e um creme para a área das olheiras.
9. E suas maquiagens favoritas? (aqui vale sombra, batom, máscara para cílios etc, falando cores e marcas dos produtos)
Sou viciada em batom, nossa, tenho muitos!! Os da MAC são meus favoritos.
os batons da Camila! <3


10. E os cuidados com o cabelo, você tem algum segredo/produto baphônico?
Amo Silicon Mix e Aussie. Ultimamente tenho usado um kit da Cadiveu que chama “bossanova”, que pra quem tem cabelo ondulado/cacheado é MARAVILHOSO!! Juro, minha melhor descoberta dos últimos tempos. ~uhuuul! fica a dica para as cacheadas de plantão!~

E agora a melhor parte (pelo menos para as mulheres): as roupas entrando e caindo legal! 😉


11. Existia alguma peça de roupa que antes você não conseguia usar, ou que não se sentia segura, e que hoje em dia usa e arrasa?Váriassss rs. Principalmente um top cropped, rs. ~Dona Camila é corajosa! Eu nunca tive coragem de me jogar num top cropped! hahaha~

Gente, apenas um comentário: TRINTA E UM QUILOS não é pouca bobagem, né? Camila está aí lindíssima para dar o exemplo e mostrar que não adianta ter o melhor apoio familiar, amigo incentivar, médico receitar métodos bombásticos, o “negócio vem de dentro”, como já disse a Mariana Sartori no post da semana passada. Basta querer, batalhar por isso, ter paciência na longa caminhada e se sentir realizada com os resultados que um dia chegam.

Espero que tenham gostado de mais uma história maravilhosa de motivação e que não desistam dos objetivos. 😉
Beijo!

Esmaltes de grife valem a pena? Parte II

Há algum tempo postei sobre alguns esmaltes de grife que minha amiga usa e não abre mão.

Segundo ela, a durabilidade deles é incrível e as cores também!

Fiz uma outra seleção desse tipo de esmalte que ela usou recentemente e adorou! 🙂

Teve até a linha nova da Essie, a Encrusted Tresures, lançada há pouco tempo e comentada no Garotas Estúpidas!

Alguém sabe algum esmalte nacional que se assemelhe com esses? Se souberem por favor me avisem! hahaha
Eu AMEI o Taboo da Chanel e o Passione da Dolce & Gabbana
E vocês, qual dessas cores foi a favorita?

Um beijo!

Magra Chique: Mariana Sartori

A Magra Chique dessa semana é a Mariana Sartori Ferrari (@marianasferrari), outra querida que conheci no instagram, que eliminou 22kg (gente, até agora só entrevistei meninas que eliminaram 22kg, seria isso uma mera coincidência ou destino? hahahaha).

1. Quanto você emagreceu e em quanto tempo?
22 kg em 8 meses
2. Como você se sentia quando estava acima do peso e qual foi o “start” para querer emagrecer?
Nunca me senti feliz sendo gorda. Apesar de ser assim praticamente minha vida toda, não me aceitava. Era introspectiva, desanimada, sem vontade de sair e sociabilizar. Tinha vergonha de mim, baixa auto-estima, ansiedade, vergonha, medo. tudo isso fazia parte da minha vida, dos meus pensamentos e sentimentos. Entre várias tentativas e dietas malucas, dia 16/09/13 fui comprar uma calça jeans para trabalhar, porque só tinha uma que me servia. Quando notei que o meu numero máximo já não me servia (46) eu falei para mim mesma, dentro do provador da loja: eu me recuso a provar a 48. Eu sou capaz de mudar isso. Essa situação ou algo parecido já havia acontecido antes, mas dessa vez o clique/start foi maior…vem de dentro, não da para explicar. Mas sei que todos temos essa hora, cada um de um jeito.
3. Você já tinha tentado métodos “não-saudáveis” antes para emagrecer?
Sim. Como disse antes, dietas malucas e mega restritivas fizeram parte da minha vida desde a pré-adolescência. Cortar grupos de alimentos importantes para saúde, ficar longas horas sem comer, etc… Enfim, tudo aquilo que a gente sabe que não vai durar, mas insistimos em fazer errado. O desespero é tão grande que apelamos para qualquer ‘dieta’ nova que nos dê uma ponta de esperança para mudar, emagrecer, nos sentir bonitas. O problema que para um compulsivo alimentar (meu caso) essas dietas malucas só pioram a situação, gerando mais ansiedade.
4. Depois de ter emagrecido, quais foram os benefícios para a sua saúde e como você se sente esteticamente atualmente?
Os benefícios foram enormes. Baixa do colesterol ruim e triglicerídeos, disposição física, animo, bom humor e auto-estima lá em cima, rs. Nunca mais tive dores de estômago ou nas costas. 
Esteticamente falando, nossa, quanta felicidade. Eu amo moda (roupas, sapatos e acessórios), mas quando estamos acima do peso, dificilmente encontramos o que gostamos de usar. Somos indiretamente discriminados. E isso me doía muito. Poder usar a roupa que eu quero, depois da melhora da saúde física e mental, tem sido a melhor coisa nessa mudança de vida.
5. Você descobriu algum alimento ou receita durante a dieta que não gostava e que hoje em dia não abre mão?
Felizmente (ou não, rs) eu sempre comi de tudo. Gosto de experimentar. Mas um alimento que eu n conheci e aprendi a comer é a tapioca. Prática e versátil, ela ajuda bastante a substituir o pão que eu amo.
6. E com relação a atividade física, você também fez alguma descoberta que antes não gostava e que hoje em dia gosta muito e sente prazer em fazer? 
Sedentarismo era o meu nome, rs. Não gostava e n praticava nenhum tipo de atividade física, apesar de ter uma educadora física e personal na família (uma de minhas irmãs). Hoje realizei um sonho que parecia distante ou impossível: correr! Participei da minha primeira prova de corrida mês passado (5 Km) e foi uma das melhores sensações da vida. Além disso, estou gostando de fazer musculação (antes era um terror, rs), poder ver as mudanças no corpo é demais.
7. Em algum momento da sua dieta + emagrecimento você teve momentos difíceis, em que o peso estagnou e você desanimou? Qual foi a solução para superar isso?
Sim, tive. Como hoje leio muito sobre o assunto, sei que esses períodos fazem parte do caminho. Tento não desanimar e penso: melhor estacionar do que retroceder. Analiso os motivos e tento mudar algo que seja preciso. No momento estacionei. Reavaliei a situação e vejo que o peso já não é tudo, a preocupação com percentual de gordura x massa magra tem sido maior.
toda diva fitness! haha
Agora os segredinhos de beleza que todas gostamos de saber!
8. Quais são seus produtos indispensáveis para os cuidados da pele?
Um bom sabonete liquído específico para o meu tipo de pele, um tônico adstringente e um creme hidratante com proteção solar.
9. E suas maquiagens favoritas? (aqui vale sombra, batom, máscara para cílios etc, falando cores e marcas dos produtos)
Sou louca por make…vou tentar resumir, rs:
-Máscara de cílios The Colossal Maybelline;
-Base MAC Studio Fix cor NW35;
-Base em pó Mineral Mary Kay;
-Blush Aquarela cor 3 (tons mais corais);
-Sombra Duda Molinos cor Caxemira;
-Batom Intense O Boticário nº 133 (cores nudes, mas também gosto de variar).
10. E os cuidados com o cabelo, você tem algum segredo/produto baphônico?
Como faço luzes, o é cuidado para não ressecar muito os fios. Uso shampoo para restauração, condicionador da mesma linha e uma vez por semana uso um shampoo Silver Schwarzkopf para tirar o amarelado do cabelo. Também uma vez por semana (ou duas) faço uma hidratação em casa mesmo com creme Lumino Contrast Loreal.
E claro que não podia faltar, a melhor parte da história de superação: as roupas lindas com caimento legal no corpo. <3
11. Existia alguma peça de roupa que antes você não conseguia usar, ou que não se sentia segura, e que hoje em dia usa e arrasa?
Sim. Blusas de alcinhas, saias mais curtas e vestidos mais justos. Como as celulites diminuíram bem (ufa!), fico mais a vontade para usar peças de verão. Ah, o biquini também entrou nessa lista (vitória). Sempre tive vergonha, hoje uso mesmo precisando melhorar.
Mari arrasando de vestido de alcinha! 
Como vocês podem ver, mais uma história incrível de superação, que fica mais uma vez provado que é só querer e se esforçar por aquilo! Não tem segredo: emagrecer é reeducação alimentar e atividade física.

Espero que tenham gostado da história da Mariana e que de alguma forma tenha ajudado alguém nessa caminhada.

Beijos!

Uma calça, três looks

Segundo post de looks versão pocket! hahaha
O primeiro post de looks foi com uma saia de couro e três opções de looks… hoje a escolhida da vez foi uma calça vinho!
Depois da calça jeans presente no guarda-roupas de toda e qualquer pessoa, eu acho que as calças coloridas vieram para ficar e para nos ajudar a fazer várias combinações menos óbvias.
Eu adoro esses tons de vinho/bordô, pois além de achá-los chiques, acho que são fáceis de combinar com peças de cores básicas, como peças brancas, pretas, cinzas e beges. 

No primeiro look apostei numa opção para um dia mais frio: uma blusa de manga comprida listrada em preto e branco (adoro! essa blusa é “pau pra toda obra”, uso muito), um casaco de veludo cinza chumbo e cachecol de lã cinza (obrigada, Marina! haha).

No segundo look pensei em uma combinação mais casual, mas não muito formal. Combinei essa t-shirt preta, com estampa colorida de tigre na frente, com um blazer branco para dar o ar “chique” da coisa. Adoro blazers, acho que em qualquer look sempre caem muito bem e dão um ar ajeitado!

Nesse terceiro look usei um suéter bege que combina com praticamente tudo, uso sempre com várias combinações de blusas, camisas, t-shirts, vestido no corpo, pendurado no ombro com as mangas soltas, pendurado no ombro com as mangas amarradas na frente, enfim… é o curinga do meu guarda-roupas.
Um agradecimento especial ao Ed Yorikawa (@edyorikawa) meu fotógrafo e amigo que muito pacientemente me aguenta nas sessões de fotos! hahaha e também ao amigo co-worker da produção Leandro Teodoro (@leandro_teodoro), que foi o responsável pela sonoplastia do shooting! kkkk. Luv u, guys! <3
Foram essas minhas combinações para a calça vinho que eu tanto uso e adoro.
Espero que tenham gostado!
Beijos!