Bio Ritmo x SmartFit: qual vale mais a pena?

Quem me acompanha há um tempo já deve ter visto nas minhas redes sociais que eu treinava na academia Bio Ritmo, unidade São Bernardo do Campo. Por várias questões, tive que sair e procurar uma outra academia. Nessa mudança encontrei a Smart Fit e já faz uns 8 meses que treino lá.

Como já usufrui dos produtos e serviços das duas empresas (não sei se vocês sabem, mas as duas empresas pertencem ao mesmo dono), resolvi escrever um post contando minha experiência e compartilhar aqui com vocês.

 

1. Produto e Serviço 

Primeiramente, o produto entregue da Smart Fit. Tudo o que você encontra é uma sala de musculação com aparelhos disponíveis e um professor para te passar um treino maomeno, para você tocar o barco sozinho.

O professor até fica andando pela academia, mas infelizmente não dá para dizer que ele corrige os alunos, ensina a execução correta dos exercícios etc. Pelo menos nas Smart Fits que eu frequentei, nunca vi os professores super pro-ativos com os alunos. É… :/

É uma academia bacana para quem já treinou acompanhado de profissional e tem noção do que está fazendo.

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(fonte: imagem reprodução)

Já a Bio Ritmo, além do produto entregue, ou seja, uma estrutura cheia de equipamentos de última geração disponíveis para você, ela ainda fornece serviços: aulas rolando o dia todo, de vários tipos de atividades: bike, dança, luta, funcional, yoga, pilates, surf (!!), entre outras.

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(fonte: imagem reprodução)

Além disso, a Bio Ritmo fornece aos alunos alguns programas de treino, conforme o objetivo desejado, chamado Face to Face. Esse sim rola um acompanhamento do professor ensinando a execução correta dos exercícios, do seu lado. É muito bacana, principalmente para quem está começando a treinar e não tem muita noção de musculação. Mas, né… tudo tem seu preço, rs.

 

2. Preço

Falando em preço, a outra diferença crucial entre elas, é o preço. A Smart Fit, “a academia inteligente”, inteligentemente criou somente dois pacotes para você escolher e se matricular. Menos é mais, meus caros. 

Um pacote te permite treinar em apenas uma unidade (na qual você se matriculou, chamado Plano Smart) e o outro pacote te permite treinar em qualquer Smart Fit do Brasil (Plano Black). Os preços variam de acordo com a unidade, mas sempre em torno de 50 a 80 reais/mês. São preços bem honestos para se pagar em academia.

A Bio Ritmo tem diversas tabelas de preço x período de contrato e cada variante altera o preço do pacote. Mas, de forma geral, mensalmente, na Bio Ritmo você deixa no mínimo 200 reais.

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(fonte: imagem reprodução)

 

3. Estrutura

A Bio Ritmo, sem dúvidas, preza por uma qualidade de de aparelhos, equipamento, arquitetura, banheiros, iluminação etc.

banheiro

Banheiro de alguma Bio Ritmo (fonte: via)

A Smart Fit nem tanto. Já visitei algumas unidades da Smart e, sinceramente, algumas delas são bem caídas, outras são melhorzinhas – felizmente, a unidade em que eu treino é uma das unidades-modelo do ABC. Bingo! 😀

 

Conclusão

As duas tem suas vantagens e desvantagens, tudo depende de quanto você está disposto a pagar.

Eu estou muito feliz pagando 60 reais para treinar na Smart Fit, pois atualmente é o que cabe no bolso e o que se adequa aos meus objetivos (musculação e corrida). Os meus treinos são prescritos por um personal de fora da Smart Fit. Eu me adaptei muito bem ao estilo de treino dele.

Sinto falta das aulas? Sim, de algumas, principalmente das de spinning. </3

spinning

(fonte: imagem reprodução)

E você, treina em alguma academia dessas? Me conte sua opinião também! 😉

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O crème de la crème de 2015

Feliz ano novo, pessoal! 🙂

Esse post era pra ter saído no final de dezembro que foi uma correria danada – aliás, alguém sabe explicar POR QUÊ RAIOS o final de dezembro é sempre uma correria infinita que nos traz a sensação de não dar conta de nada? Comigo sempre acontece! rs

Mas como ainda estamos no comecinho de janeiro, acho que vale um post com o balanço anual de 2015, né? hahaha

Separei algumas categorias de coisas e experiências que tive ao longo do ano para compartilhar aqui para vocês.

1. FILME DO ANO

Alguém teria alguma dúvida de que eu não falaria de Star Wars – o Despertar da Força? hahaha

Fiz maior auê nas redes sociais nas vésperas do lançamento e todo auê valeu a pena. Achei o filme incrível e foi meu favorito de 2015. <3

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Vale categorizar outro favorito? Claro que vale! Como filme de animação infantil, COM CERTEZA, Divertidamente ganhou o coração de muito adulto. Sacada incrível da Pixar, personagens densos. Enfim, maravilhoso! Vale muito a pena assistir!

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2. SÉRIE DO ANO

Prendeu minha atenção, fiquei louca querendo terminar a primeira temporada, assisti tudo na sequência. How to Get Away With Murder foi minha série favorita de 2015, pela temática, pela trama, pelos personagens… tudo lindo! 🙂 Recomendo tb!

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3. MÚSICA DO ANO

Esse ano não foi um ano de muitas novidades musicais para mim e as que ouvi foram de gêneros diferentes do que estou acostumada a ouvir, hahaha.

Em 2015, eu ouvi, reouvi, ouvi novamente e amei a Cheerleader do Omi, maior vibe gostosa! 🙂

 

4. SHOW DO ANO

Meu primeiro e único show de 2015: Foo Fighters. O show foi em janeiro, logo para começar o ano arrebentando. Para quem não sabe, Foo Fighters é minha banda favorita da vida toda e com certeza esse show ficará marcado. 😀

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5. COMIDA DO ANO

Se teve uma coisa que eu comi bastante e fiquei viciada, foi a pipoca doce do Cinemark. Meu, que pipoca incrível! Qual será a mágica da receita dessa pipoca? Se alguém souber me marca aí! hahahaha

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6. MAQUIAGEM DO ANO 

Ganhei o Big Beautiful Eyes… da Benefit esse ano e comecei a usá-lo meio despretenciosamente, até que hoje em dia eu não vivo mais sem! rs

Tem corretivo – que aliás, é o Boi-ing da Benefit, ele é EXCELENTE! Eu com certeza trocaria o Studio Finish da MAC velho de guerra por ele. Quando acabar o da paletinha, com certeza vou comprar outro -, tem dois tons de sombras rosadas e brilhantes (ótimas para dar uma vida na pálpebra móvel) e tb tem um tom de marrom opaco bem pigmentado ótimo para preencher as sobrancelhas (que ando viciada em fazer! ^^).

benefit

 

7. ATIVIDADE FÍSICA DO ANO

Vamos lá pq esse tópico é polêmico, rs. Quem me acompanha desde o ano passado sabe que eu descobri uma paixão nova nos esportes, que foi a corrida. Treinei pra caramba, levei a sério, contratei assessorias esportivas que me ajudaram muito, divulguei tudo isso exaustivamente nas redes sociais e em 2015, sei-lá-por-quê, eu desencanei da corrida.

SIM, não sei explicar o que houve exatamente, mas o fato é que eu perdi o tesão pela coisa, sabe?

Mas como aprendi durante o meu emagrecimento que se exercitar É PRECISO, eu não desisti. Eu desencanei da corrida, mas me apeguei em outra coisa. Vejo essas mudanças sempre pelo lado positivo, focar em outra coisa, aprender modalidades novas é muito legal tb. A atividade que mais pratiquei em 2015 foi a boa e velha musculação intercalada com aeróbicos intensos.

O meu amigo e personal Gui Cerino  me ajudou com os treinos MARA que ele cria, do jeito que eu gosto e eu levei a musculação mais a sério em 2015. Prometo abordar mais a fundo este assunto em outro post. 😉

 

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8. REDE SOCIAL DO ANO

Foi sucesso total na vida de todo mundo, a rede social favorita de 2015 não poderia ser algo diferente do SnapChat. O Snap foi a rede que nos deu acesso ao dia a dia nu e cru da galera que admiramos.

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9. YOUTUBER DO ANO

Outra rede social favorita que merece um tópico especial é o YouTube. Lá a gente encontra informações, pessoas lindas, vídeos interessantes e isso não podia ficar de fora da minha retrospectiva 2015, já que passei boas horas conectada no YouTube.

Minha youtuber revelação 2015 na modalidade gringa foi a Ingrid Nilsen. Cara, não sei explicar em palavras o quanto os vídeos dessa menina são interessantes! São divertidos, de edição simples, ela é clara no modo de falar e é faz total jus aos 3 milhões e tantos de inscritos no seu canal.

Além do canal principal, ela tb tem um canal secundário para vlogs e outros temas mais de bate-papo que eu adoro, é o The Grid Monster.

ingrid_nielsen

E a youtuber brasileira que eu continuei fã, cada vez mais fã em 2015, foi a Jout Jout. Quem não ama Jout Jout, afinal? hahaha

O humor dela é sensacional, os temas são ora divertidos, ora polêmicos e a edição é simples e eficaz. Vida longa à Jout Jout Prazer! <3

 

 

joutjout

 

UFA! A lista chegou ao fim e o que eu tenho a dizer sobre 2015 é que foi um ano ok, não foi dos meus melhores, mas teve lá seu valor, seus ensinamentos. Que venha 2016 com muita positividade, novos aprendizados e muitas novidades por aí! 😀

Obrigada pelo apoio de sempre, leitores queridos, sem vocês eu não levaria com tanto amor este blog. Felicidades a todos em 2016!

With Love,

Roberta Luglio. <3

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